МЫ ТЕРЯЕМ СИЛЫ И ЭНЕРГИЮ, когда:
• говорим «да», в то время, как хотелось сказать «нет»,
• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
• не отдыхаем,
• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того,
чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том,
что нам нужно,
• занимаемся не своим делом,
• если человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным
причинам продолжаем с ним общаться,
• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе,
• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах,
• сплетничаем,
• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
• работаем на неинтересной, надоевшей работе,
• боимся,
• ждем, что кто-то придет - Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд
и жизнь изменится,
• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.

МЫ НАБИРАЕМ СИЛ И ЭНЕРГИИ, когда:
• Знакомимся с новыми людьми,
• Получаем новые знания,
• Путешествуем,
• Преодолеваем свои страхи,
• Пробуем что-то новое,
• Гуляем без всякой определенной цели
• Занимаемся творчеством,
• Общаемся с приятными людьми,
• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
• Занимаемся своим телом ( практики, баня, бассейн),
• Освобождаем эмоциональное пространство
(вспомните, как вы по-другому себя чувствуете,
когда удалось простить и проститься с человеком),
• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да»,
когда хочется сказать «да»,
• Начинаем делать то, что нам хочется.

СВЕТОЗАРА